Sindrome da rientro La sindrome da rientro è quel mix di sensazioni negative, come stress, malinconia e stanchezza, che spesso si avverte al termine delle vacanze, quando si torna alla routine quotidiana, al lavoro o allo studio. È un fenomeno [...]

Trazioni vertebrali Le trazioni vertebrali sono una tecnica utilizzata per alleviare il dolore e migliorare la salute della colonna vertebrale. Possono essere eseguite con vari metodi e strumenti, inclusi dispositivi manuali, meccanici e persino esercizi specifici. Panca da inversione La [...]

Lesione muscolare Le lesioni muscolari sono classificate in base alla gravità del danno subito dal muscolo. Ecco i tre gradi principali di lesioni muscolari: Lesioni di primo grado Descrizione: si tratta di una lesione lieve, in cui un piccolo numero [...]

Dolori da postura Il termine "dolori posturali" si riferisce a dolori muscolari e articolari che derivano da una postura scorretta mantenuta per lunghi periodi di tempo. Questi dolori possono verificarsi in diverse parti del corpo, tra cui il collo, la [...]

Frattura omero La riabilitazione dopo una frattura dell'omero è fondamentale per recuperare la piena funzionalità dell'arto. Il processo di riabilitazione può variare a seconda della gravità della frattura, dell'età del paziente, e del tipo di intervento chirurgico (quando necessario) e [...]

Lombosciatalgia (dolore lombare con interessamento del nervo sciatico) La lombosciatalgia, comunemente conosciuta come sciatica, è una condizione caratterizzata da dolore nella parte bassa della schiena (lombare) che si irradia lungo il nervo sciatico, attraverso i glutei e lungo la parte [...]

Alluce valgo L'alluce valgo, comunemente noto come "alluce rigido" o "alluce valgo", è una deformità dell'alluce che colpisce molte persone. La fisioterapia conservativa può essere un approccio efficace per gestire i sintomi e rallentare la progressione della condizione. Ecco alcuni [...]

Cervicalgia La cervicalgia è una condizione caratterizzata da dolore al collo. È un problema comune che può avere un impatto significativo sulla qualità della vita di chi ne soffre. Ecco una panoramica più dettagliata: Cause della Cervicalgia Tensione Muscolare: solitamente [...]